SO SCHÖN, DASS DU DA BIST !
Manchmal wird es im Leben zu laut, zu viel oder zu eng. Gedanken kreisen, Gefühle drücken, der Körper meldet sich und Du spürst: So wie es gerade ist, kann es nicht bleiben.
Hier findest Du einen stillen, geschützten Raum, in dem Du Dich sicher fühlen kannst. Ein Raum, in dem alles was in Dir lebt, gesehen und verstanden werden darf.
Ich begleite Dich dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen, innere Anspannung loszulassen und emotionale Blockaden sanft zu lösen.
Meine Arbeit verbindet psycho-therapeutische Gespräche mit körper- und energieorientierten Methoden - achtsam, individuell und in Deinem Tempo.
INDIVIDUELLE WEGE FÜR MEHR WOHLBEFINDEN
In meiner Praxis begleite ich Dich achtsam auf Deinem persönlichen Weg. Mit bewährten Methoden aus der Gesprächstherapie, Psycho-Kinesiologie, Heilpraktiker-Psychotherapie sowie sanften energetischen und körperorientieren Anwendungen unterstütze ich Dich dabei, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Balance zu finden.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
In der psychotherapeutischen Begleitung unterstütze ich Dich bei seelischen Belastungen, Stress, inneren Konflikten, Ängsten oder in herausfordernden Lebensphasen.
Psycho-
Kinesiologie
Die Methode ermöglicht einen Zugang zu unbewussten Stressmustern und emotionalen Blockaden. Über gezielte Testmethoden können innere Themen sichtbar werden.
achtsame
Gesprächstherapie
Du bekommst Raum, Dich mitzuteilen, Gedanken zu ordnen und Deine eigenen Lösungen zu finden - in Deinem Tempo und ohne Bewertung. Gewinne Klarheit und entwickle neue Perspektiven.
Reiki
Energie
Reiki ist eine sanfte, energetische Entspannungsmethode die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Außerdem kann sie Dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und wieder mehr in Kontakt mit Dir selbst zu treten.
Achtsamkeit &
Meditation
Helfen Dir dabei, im gegenwärtigen Moment anzukommen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Dich selbst wieder klarer zu spüren. Durch achtsame Übungen lernst Du, Stress frühzeitig wahrzunehmen, innere Prozesse zu verstehen und Dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
TCM Tuina
Wellness Massage
Die Meridianmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Körperarbeit, die darauf abzielt, den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Durch die achtsame Technik entlang der Meridiane wird das Nervensystem beruhigt, der Körper kann loslassen und neue Kraft schöpfen.